Mijn naam is Anna van Wezel en ik begeleid vrouwen die met hun lijf en gewicht worstelen, die een paar of veel kilo’s willen afvallen, die niet meer geloven in afslankpillen, die van alles geprobeerd hebben. Ze zijn het zat, de frustratie ontneemt ze kostbare levensvreugde. Ik geloof juist in het vinden van het evenwicht tussen gewicht en levensvreugde.

Find your sweet spot

Wat is er nodig zodat jij je lekker in je vel voelt zitten, je ontspannen voelt over hoe je eruit ziet, wat je eet en hoeveel en wanneer? Zodat je je comfortabel voelt? Deze sweet spot verschilt bij iedereen. Wij zoeken jouw punt samen op en zorgen ervoor dat jij bij je doelen kan komen en BLIJVEN.

Love your body, love your life!

slank en gelukkig, afvallen, lichter leven

Ik ga

– je helpen afvallen in een makkelijk en plezierig tempo
– je helpen ontdekken welke manier bij jou past
– je met persoonlijke aandacht en een opmerkzame blik begeleiden
– je leren je valkuilen te zien en daar elegant weer uit te komen
– je helpen dat je kunt vertrouwen op resultaten die je zelf haalt en 100% een dat het zo kan blijven
– bijdragen aan jou zelfverzekerdheid, zodat jij (weer) ontdekt wat een prachtige en unieke vrouw je bent.

 

Laat je inspireren en volg mij op Facebook en Instagram!

de Body-love blog

Welke soort eter ben jij?

Ik volg een opleiding om leefstijlcoach te worden. Dat wil zeggen om de accreditatie te krijgen waarmee mijn klanten hun sessies bij mij (gedeeltelijk) vergoed zullen gaan krijgen. Nu doe ik dat in zelfstudie, en alleen daarover kan ik al wel een hele blog schrijven....

Visualiseer je doel! And then, don’t go eat a sandwich! (Jim Carrey)

Ooohhkéééee, Anna, wat bedoel je hier nou weer mee? Manifesteren, visualiseren. Weet jij hoe het werkt? Je stelt jezelf voor met datgene wat je graag wilt. Je gaat helemaal erin. Wanneer je visualiseert is niks te gek. Hoe meer je in je hele lichaam voelt, ruikt,...

Hou van jezelf en wordt daarmee slank(er) – een artikel

Ik heb een interessant artikel gelezen op een blog wat ik tegen ben gekomen. Wat denken jullie hiervan? https://gooddecisions.com/unconditional-self-love-the-key-to-weight-loss/  

Enough

Ik hou zoveel van Geneen Roth! Zij is wat mij betreft dé expert op het gebied van eten. Ze is niet alleen grappig, maar ook voorzichtig en ongeloovelijk insightful. Kijk deze 5 minuten video maar eens. Dan ben je vast ook 'hooked'. X, Anna

Werk aan jouw eigen WAAROM

Een van de redenen waarom ik het jarenlang niet heb gered om blijvend af te vallen, slanker te worden en me lekker te voelen in mijn lijf, was het volgende verhaal. Mijn gedachtegang van de afgelopen 30 jaar ging ongeveer zo (en nee, hier ben ik niet trots op): Ik...

Embrace

Deze film is echt een MUST-See voor iedereen die met dit onderwerp te maken heeft. Zet de tissues klaar, want hier komen geheid emoties naar boven. Bij mij in ieder geval wel. https://www.youtube.com/watch?v=ISHzzBGyt4g

Reference experiences

I did the program “The body you deserve” by Tony Robbins!! OK, here’s a little of what I’ve learned. Here’s a very essential and important lesson which I learned in “The body you deserve” program: reference experiences are a game changer. Take beliefs (“I am not an...

hallo!

Jawel, als het zover is komt hier een prachtige site van mij, voor jou, om te snuffelen wat ik aan het doen ben. Misschien ook om te kijken of ik iets voor jou kan betekenen. Kom maar kijken. De afgelopen 4 jaar heb ik een bakkerij voor Amerikaans en Engels gebak...

Maak een afspraak voor een persoonlijke kennismaking en een kop thee

Oooh, de verleiding!

Bij mij was het de Belgische suikerwafel. Ik kon die wafel elke keer weer niet weerstaan…

Inmiddels loop ik ze lachend voorbij.

En dat wil ik je ook leren. Hoe je die zondes niet alleen kan weerstaan, maar er de baas over bent.

 

 

In deze audio leer ik je hoe je de verleiding (deze en elke andere die je wilt) de baas kan worden! Zonder enkele moeite!

Klik hier en ontvang de oefening gratis!