Welke soort eter ben jij?

Ik volg een opleiding om leefstijlcoach te worden. Dat wil zeggen om de accreditatie te krijgen waarmee mijn klanten hun sessies bij mij (gedeeltelijk) vergoed zullen gaan krijgen. Nu doe ik dat in zelfstudie, en alleen daarover kan ik al wel een hele blog schrijven....

Enough

Ik hou zoveel van Geneen Roth! Zij is wat mij betreft dé expert op het gebied van eten. Ze is niet alleen grappig, maar ook voorzichtig en ongeloovelijk insightful. Kijk deze 5 minuten video maar eens. Dan ben je vast ook ‘hooked’. X,...

Werk aan jouw eigen WAAROM

Een van de redenen waarom ik het jarenlang niet heb gered om blijvend af te vallen, slanker te worden en me lekker te voelen in mijn lijf, was het volgende verhaal. Mijn gedachtegang van de afgelopen 30 jaar ging ongeveer zo (en nee, hier ben ik niet trots op): Ik...

Embrace

Deze film is echt een MUST-See voor iedereen die met dit onderwerp te maken heeft. Zet de tissues klaar, want hier komen geheid emoties naar boven. Bij mij in ieder geval...

Reference experiences

I did the program “The body you deserve” by Tony Robbins!! OK, here’s a little of what I’ve learned. Here’s a very essential and important lesson which I learned in “The body you deserve” program: reference experiences are a game changer. Take beliefs (“I am not an...

hallo!

Jawel, als het zover is komt hier een prachtige site van mij, voor jou, om te snuffelen wat ik aan het doen ben. Misschien ook om te kijken of ik iets voor jou kan betekenen. Kom maar kijken. De afgelopen 4 jaar heb ik een bakkerij voor Amerikaans en Engels gebak...